Hvorfor er det vigtigt at anvende en creme?

I kampen for en sund hud er det et afgørende step, at du holder din hud hydreret og fugtet. Om du anvender andre produkter eller ej, så er en creme nødvendig.

En creme sørger for, at hudens væske holdes i huden – og ikke fordamper! (Dette kaldes transepidermalt vandtab). Den fugtmætter huden og har derfor et højere indhold af fedtbase i (medmindre der er tale de lette cremer som beskrevet nedenfor).

Hvis du har tør hud, er en federe version et must – især i de kolde måneder.

Hvis du har dehydreret hud, er en fed creme, som “lukker af” vigtigt. Den dehydrerede hud mangler væske, og derfor skal al den væske, der findes i huden holdes inde i de dybe lag af huden for ikke at dehydrere endnu mere.

Inden påføring af en fed creme, vil det dog være vigtigt at påføre denne væske til huden, og det gøres bedre med andre hudplejeprodukter end en creme. Anvend derfor en toner, essence eller serum til din rutine, inden du påfører din creme for virkelig at hydrere din hud på den bedste måde.

Skal jeg også bruge creme, hvis jeg har fedtet / olieret hud?

Har du fedtet hud og synes, at det er “kvælende” at påføre endnu et lag og derfor ikke mener, at det er nødvendigt med en creme, så tager du fejl!

Fedtet/olieret hud har også brug for en creme.

Da du har rigelig med naturlig sebum, vil du få virkelig stor glæde af en creme med en lettere formel. For eksempel en gel. En sådan gel creme vil give din hud den hydrering, den mangler og genoprette olie/vand-balancen i huden.

Hvordan anvendes en creme?

En creme anvendes enten alene eller som det sidste step i din hudplejerutine.

Tag den ønskede mængde og dup den på huden.

Bonustis! Hvis din hud virkelig har brug for omsorg, kan man med sin creme lave en maske. I Korea kaldes dette en ‘크림 팩’, og vil kunne oversættes til en ‘cream maske’. Det gør du ved at påføre et tykt lag creme på huden. Dette er smart at gøre om aftenen, da man kan se lidt skør ud i processen 😉

Inden du går i seng, kan du med en klud eller en vatrondel let tørre det overskydende creme af. Dette lille trick vil give din hud en masse fugt!

Er det nødvendigt med en dagcreme og en natcreme?

I Danmark er vi rigtig glade for at købe to forskellige cremer, én til om dagen og én til om natten. For cremen ved jo, at det er nat eller dag, eller hva’?

Svaret er kort; det er ikke nødvendigt med en dagcreme og en natcreme – det er begreber, du gerne må slette fra dit ordforråd. Der er kun grund til at skelne mellem dag- og natcremer, hvis der er tale om, at der er solfaktor i din dagcreme.

En creme er altså en creme, og alle cremer (uden solfaktor) kan altså bruges både nat og dag.

Brug derfor bare din creme både i din morgenrutine og din aftenrutine. Hvis din hud behøver ekstra pleje om aftenen, kan du prøve en ‘sleeping mask’, som er en ekstra næringsrig creme, som du kan anvende efter din normale creme.